Blåbärssmoothie

Snabbt, enkelt, smakligt och nyttigt! Ta blåbären direkt från frysen.

Mängd: 4 st 
Konditor: Daniel Roos

Ingredienser

Blåbärssmoothie
200 gblåbär
1 stbanan
160 gyoghurt
2 mskagarvesirap
200 gapelsinjuice
2 msklinfrö

 

Metod

Mixa alla ingredienserna och fyll upp i glas. Jag brukar använda frysta bär till smoothies och även frysta bananer.

Klicka för att ladda ner receptet (PDF, 126KB)