Blåbär blir alltmer populära i Kina

Allt fler kineser upptäcker de hälsofrämjande egenskaperna hos blåbär och svarta vinbär. Luying Belsnes har bott många år i Norge, och blir ofta ombedd av vänner och familj i Kina att ta med sig blåbärs-/svarta vinbärstillskott när hon besöker sitt hemland.

Luying Belsnes

Luying använder blåbärstillskott för att skydda kroppens celler mot oxidativ stress och bibehålla en normal synförmåga.

Hon tillbringar mycket tid framför datorskärmen och är beroende av synen i det mesta som hon gör i vardagen.

Hon är ursprungligen från Kina och har studerat pedagogik och lingvistik i både USA och Sverige. År 2006 flyttade hon till Norge med sin norska man. Tillsammans har de två barn, en son på tio och en dotter på fem.

Luying ville hitta något som bidrog till synen.

I dag undervisar Luying kinesiska och engelska på gymnasiet. Dessutom har hon ett redaktörsjobb på en digital utbildningsplattform. Hon använder sina ögon mycket och har länge letat efter något som kan bidra till normal synförmåga.

Det var särskilt viktigt då hon studerade till sin doktorsexamen i lingvistik på Uppsala universitet. Då var studiepassen långa. Ofta satt hon fem–sex timmar i sträck och läste, både på papper och på skärmen.

– Jag blev väldigt trött i ögonen, berättar hon. Efter flera år som lärare, student och redaktör har hon nu hittat MEDOX® för ögonens normala funktion.

Blåbär för synen

– Någon tipsade mig om att blåbär innehåller något som kan hjälpa. Jag sökte lite på internet och hittade MEDOX®, berättar hon.

MEDOX® är ett blåbärstillskott som är rik på antocyaniner. Detta är en verkningsfull typ av antioxidanter som finns i färgämnet hos blåbär och svarta vinbär. Blåbären och dess antocyaniner kan bland annat bidra till att skydda kroppens celler mot oxidativ stress och bidra till normal synförmåga.

MEDOX® är kliniskt, vetenskapligt dokumenterad. Detta var en av anledningarna till att Luying valde att prova just detta kosttillskott.

– Det var den enda blåbärsprodukt som jag hittade med dokumenterad effekt genom forskning. Det finns många blåbärsprodukter, men MEDOX® är den enda som är så väldokumenterad, säger hon.

Luying tar två MEDOX®-kapslar varje dag.

– Jag märker att även om jag jobbar mycket så upprätthålls en normal synförmåga.

Kinesisk kost i Norge

Luying berättar att hälsofördelarna med att äta blåbär och svarta vinbär också börjar bli mer kända i Kina. Hon växte upp i Chengdu i Sichuanprovinsen med högutbildade och hälsomedvetna föräldrar.

– Det var alltid ett stort fokus på hälsa och hälsosam kost hemma hos oss. Vi åt mycket grönsaker, frukt, fisk och inte så mycket kött. Då jag flyttade till Norge sa min pappa att blåbär och fiskolja är väldigt nyttigt, berättar hon.

Det var alltid ett stort fokus på hälsa och hälsosam kost hemma

Luying har tagit med sig grundläggande delar från den kinesiska kosten till Norge.

– Den största skillnaden mellan kinesisk och norsk kost är enligt mig att man i Kina äter mer olika sorters grönsaker. När vi skulle äta middag hemma med familjen hade vi vanligen sex eller sju olika typer av grönsaker, och lite kött som tillägg. Min erfarenhet här i Norge är att man äter mycket mer kött och färre av olika typer av grönsaker.

Men mycket har ändrats på bara de få åren som hon har varit i Norge. Hon tycker redan att det är ett större utbud i grönsaksdisken i mataffären.

– Dessutom äter vi ju mycket mer fisk här i Kristiansand än vi gjorde i Kinas inland, berättar hon leende.

– Jag föredrar färsk mat och undviker färdiglagade produkter. Detta åt vi inte heller mycket av i Kina.

Blåbär är på modet i Kina


Luying berättar att hon inte känner till något bär med motsvarande hälsoeffekter som blåbär i Kina.

– Så vitt jag vet finns det inget bär i Kina som har samma status som blåbär har här i Norge, säger hon.

Hon berättar att blåbär blir allt mer populärt bland kineser. Men de blåbär som man kan köpa färska där är framförallt de odlade trädgårdsblåbären, och inte de vilda skogsblåbären som innehåller mer antioxidanter.

– Vänner och familj i Kina är mycket intresserade av blåbär. De ber mig ta med blåbärsprodukter när jag kommer på besök. Det går ju inte så bra att ta med färska bär, men jag har tagit med MEDOX®, säger hon leende.

Vänner och familj i Kina är mycket intresserade av blåbär

Luying själv har använt MEDOX® i nästan fyra år. Det är viktigt för henne att ha en hälsosam livsstil och hålla sig i form i vardagen. Därför ser hon också till att vara aktiv med träning, både på gym och med yoga.

– Jag har bra med energi genom en hälsosam livsstil. Jag känner att immunsystemet funderar normalt och jag mår bra. Jag kommer garanterat att fortsätta använda MEDOX® och jag tycker produkten med antocyaniner från blåbär och svarta vinbär har goda egenskaper, säger Luying.

Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.
 

Bygg enkelt upp musklerna hemma

Tycker du om att gå på långa promenader, men drar dig för att gå på gym för att styrketräna? Här får du 3 bra tips på hur du enkelt kan bygga upp muskulaturen hemma.

Fryser du ofta om fingrar och fötter?

Många lider av dålig blodcirkulation, ofta utan att vi vet om det. Lagom till vintersäsongen får du 3 bra tips på hur du kan upprätthålla normal blodcirkulation och ta hand om kroppen.

lukk_popup2

MedPalett AS använder cookies för att säkerställa webbplatsens funktion, analysera trafiken på vår webbplats och för att anpassa innehåll och annonser. Vi samlar in information om hur du använder webbplatsen och kan komma att dela den med våra samarbetspartners för att visa relevanta annonser när du besöker andra webbplatser. Du kan styra användningen av cookies i inställningarna i din webbläsare. Läs mer om hur vi använder cookies här. Genom att använda hemsidan godkänner du vår användning av cookies.