Blåbär bidrar till blodkärlens normala funktion och normal perifer blodcirkulation

Vi är helt beroende av blodkärlens förmåga att transportera tillräckligt med syre och näringsämnen till alla våra celler. Blodcirkulation handlar förenklat om blodets resa genom kroppen, och genom det invecklade vägnät som blodkärlen utgör. Det säger sig självt att en normal perifer blodcirkulation är viktigt för att denna process ska kunna fortgå utan några större hinder.

Påverkan på blodcirkulation märks sällan

Risken för att inte ha en normal blodcirkulation ökar kraftigt om du röker, har diabetes eller högt blodtryck. Om du röker bör du försöka fimpa cigaretterna för att kunna bibehålla en normal perifer blodcirkulation. 

En sund och aktiv livsstil hjälper

Du kan göra mycket själv för att bidra till en normal perifer blodcirkulation, så är det en sund och aktiv livsstil som gäller. Regelbunden aktivitet och träning är att rekommendera. Försök till exempel att följa Folkhälsomyndighetens rekommendation om 30 minuters promenad varje dag. Kom ihåg att du kan dela upp minuterna, och att all rörelse är bra.  

För att kroppen ska fungera optimalt behöver den dessutom bra drivmedel i form av en bra kost. Med en hälsosam och varierad kost säkerställer du att kroppen får i sig de vitaminer och mineraler som den behöver. Samtidigt kan du begränsa intaget av de livsmedel som inte anses gynnsamma, vilket betyder mindre av mättat fett och rött kött. Se hellre till att du får i dig rikligt med fisk, fullkornsprodukter, grönsaker, frukt och bär.

Medox, som innehåller blåbär, bidrar till blodkärlens normala funktion och normal perifer blodcirkulation

Blåbär kan bidra till normal perifer blodcirkulation, tack vare de naturliga antioxidanterna – antocyaniner – i skalets färgämnen.  

Om du väljer att komplettera en sund och aktiv livsstil med kosttillskottet Medox ger du dig själv bättre förutsättningar att bidra till en normal perifer blodcirkulation.

Prova du också! Beställ MEDOX® här

Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost samt hälsosam livsstil.

Fryser du ofta om fingrar och fötter?

Många lider av dålig blodcirkulation, ofta utan att vi vet om det. Lagom till vintersäsongen får du 3 bra tips på hur du kan upprätthålla normal blodcirkulation och ta hand om kroppen.

lukk_popup2

MedPalett AS använder cookies för att säkerställa webbplatsens funktion, analysera trafiken på vår webbplats och för att anpassa innehåll och annonser. Vi samlar in information om hur du använder webbplatsen och kan komma att dela den med våra samarbetspartners för att visa relevanta annonser när du besöker andra webbplatser. Du kan styra användningen av cookies i inställningarna i din webbläsare. Läs mer om hur vi använder cookies här. Genom att använda hemsidan godkänner du vår användning av cookies.